Cours de préparation à la naissance


Cours de préparation à la naissance, couples, femmes enceintes, grossesse, bonne humeur

 

La préparation à la naissance et à la parentalité est un moment essentiel pendant la grossesse, elle est proposée à toutes les futures mamans, que ce soit votre première grossesse ou pas, et quel que soit votre projet de naissance.

C'est un vrai moment de partage, d'échange, de rencontre avec les autres mamans/papas,  dans la détente.

Je peux vous proposer 2 types de préparations:

 

  • La préparation à la naissance théorique:

7 séances sont recommandées par l'HAS et par la Sécurité Sociale dans l'objectif de mieux connaitre les différentes étapes de l'accouchement, de vous préparer physiquement et psychiquement à l'accouchement et de vous rendre plus autonome pour vivre ce moment unique en pleine conscience et activement.

 

Mais, la préparation à la naissance et à la parentalité ne se limite pas à l'accouchement, elle vous aidera à:

-comprendre les différentes étapes du suivi de grossesse et le rôle des différents intervenants 

-comprendre vos changements corporels et gérer leurs éventuels désagréments,

- apprendre des techniques de relaxation et de respiration pour gérer l'angoisse ,

-apprendre des exercices corporels à reproduire chez soi pendant la grossesse et lors du travail,

-comprendre le rôle de chacun dans l’équipe médicale lors de l’accouchement,

- connaitre les soins à apporter à votre enfant dès la naissance,

-préparer votre retour à la maison avec votre bébé.

 

Les cours se déroulent en petits groupes, les papas, sont toujours les bienvenus, et les cours peuvent commencer dès que vous le souhaitez, en début, milieu ou fin de grossesse.

Nous discuterons ensemble lors de l'Entretien prénatal précoce de la meilleure organisation possible pour le suivi de la préparation à la naissance.

 

  • L'acupuncture, méthode de préparation à part entière:

Il existe différentes manières de se préparer à l'accouchement, et l'acupuncture est une autre technique de préparation.

 

Elle vous permettra:

-de rééquilibrer les énergies pendant la grossesse,

-de traiter les petits maux de grossesse,

-de vous soulager du stress,

-de vous faire diminuer le tabac,

-de favoriser le retournement de bébé s'il est en siège,

-de détendre le col en vue de l'accouchement,

-de prendre le temps de relaxation pour vous et votre bébé.


L'objectif commun des 2 préparations à la naissance est  de vous permettre de vivre la grossesse la plus sereine possible pour un développement optimal de votre bébé.


Au minimum 3 séances d'acupuncture pendant la grossesse peuvent s'envisager (une à chaque trimestre) ou 1 séance par mois s'il y a plus de besoins énergétiques à rééquilibrer.

 

La Sécurité Sociale ne prend pas encore en charge ces séances d'acupuncture mais les mutuelles, oui.

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.